博客來飲食書籍推薦-創意素食月子餐 (暢銷新裝版)－Book 喜歡書香的感覺

喜歡點心、飲品、料理嗎？創意素食月子餐 (暢銷新裝版) 推薦給你

商品網址:

想要了解各國美食，或是自已在家簡單料理、了解各地的飲食文化、還有美食名店的介紹/指南，到博客來找書，想要什麼都找的到喔。而且到博客來買書，方便又可以打折，還常常有優惠

商品訊息描述:

吃素的媽媽，最常問的問題就是「坐月子可以繼續吃素嗎？」

坐月子料理，要怎麼煮得才能兼顧營養又健康？

外面坐月子餐都好貴，怎樣有營養又省荷包的料理？

坐月子的品質攸關女人一生的健康！

女人的一生有三個重要調理體質的時機，坐月子是其中之一，產後6至8週是女人調養、回復體質的關鍵時期，因此以食補來養生，是最直接有效的方式。

本書由素食大師邱寶鈅及中國醫藥大學中醫博士吳琇卿聯手，結合中國傳統醫學的原則與現代營養學，把食物與藥材的作用，與肝、心、脾、肺、腎五臟做應合，兼顧個別性味與特質，加強調理臟器，針對產後的媽咪們精心設計出48道兼具營養與美味的坐月子料理。

不論是通乳的「湧乳湯」、補氣血的「粉光蔘湯」、顧肝的「柴胡燴腸旺」、強腎的「杜仲養生餐」、舒眠的「棗仁好眠湯」，以專業醫生的營養知識，兼顧美味與營養，讓坐月子的你不再只是吃麻油雞等油膩食材，多樣化的食物選擇，讓你吃素也能快樂坐月子、調理出健康好體質。

商品訊息功能:

商品訊息簡述:

已追蹤作者：[修改]
確定

取消
作者：邱寶鈅, 吳琇卿

新功能介紹
出版社：養沛文化

新功能介紹
出版日期：2016/05/06
語言：繁體中文

我覺得這本創意素食月子餐 (暢銷新裝版) 內容還不錯，有興趣的可以買回家參考看看

創意素食月子餐 (暢銷新裝版) 博客來飲食文化展

創意素食月子餐 (暢銷新裝版) 博客來飲食書籍

創意素食月子餐 (暢銷新裝版) 博客來飲食文化

創意素食月子餐 (暢銷新裝版) 博客來飲食

創意素食月子餐 (暢銷新裝版) 博客來優惠

創意素食月子餐 (暢銷新裝版) 博客來特價

創意素食月子餐 (暢銷新裝版) 博客來折扣