再見,拖延病!:戒掉-等一下-,讓你立刻動起來的55種方法
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能改變自己人生、將劣勢轉為優勢的人,
不是頭腦聰明、能力強的人,
而是「不拖延」,說做就做的人!
日本亞馬遜讀者5顆星推薦:
看完書後兩週,我朋友這麼對我說:「你好像有點不一樣了。」本書非常實用易執行,我改變了,相信你也可以。
你是否常找藉口拖延該做的事?比如:
立志要減肥,但美食當前,只好「先吃吧,明天再減」;
明明今天要念英文,可電視節目太好看,便「看完電視再說」;
工作上有一堆待處理事項,但截止期限還沒到,便拖著到最後一天才急忙做?
其實,你不是做不到,只是無法正確地「跨出第一步」罷了。
本書從心理學角度,分析究竟人們為何會有「拖延病」,進而扭轉你的觀念與想法,
作者不是只單純喊「來,做就對了!」、「先踏出你的第一步吧!」這種口號,
更為你準備簡單易執行的55種方法,像是「拋開現狀」、「停止完美主義」、「營造出待命狀態」等,
讓你有系統且順利地成為「說做就做」的人。
讓我們徹底擺脫過去愛拖延、愛偷懶的自己,迎向說做就做、有行動力的新未來吧!
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作者: 佐佐木正悟
新功能介紹- 譯者:高詹燦
- 出版社:春光
新功能介紹 - 出版日期:2014/07/03
- 語言:繁體中文
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